Introduction à la catégorie FAIM

samedi, août 23, 2014 0 1

Alors, que les choses soient claires. J’adore manger. Pour moi c’est un des plus grands plaisirs de la vie. Genre le premier (ou presque). C’est comme ça.
J’essaye aussi de faire attention mais je n’arriverai jamais à me priver. Ou pas plus de 3 jours.

Pour le coup je vais vous proposer des recettes où okay, y’a du fromage, y’a des trucs pas « ultra-légers-ultra-allégés-attention-y’a-deux-calories-dans-ton-blanc-de-poulet» … mais qui restent des recettes saines. On peut se faire plaisir et faire attention en même temps, avec du fait-maison et des produits frais. Il faut juste bien doser.

Alors quand je mange du fromage, ou des choses plus grasses, je me fais une soupe à coté, ou une grosse salade, et un jus de fruit ou un thé détox en plus. On culpabilise moins et il faut savoir aussi lâcher prise. On ne peut pas tout contrôler. En tout cas moi je ne veux pas !
Arrive donc très vite une première recette, qui fonctionne pour un en-cas ou un petit diner.

Des bisous

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